Приветик. Не обязательно лишний вес связан с количеством и частотой употребления пищи. Вот, посмотрите здесь https://ves.clinic/ это очень хорошая клиника, которая поможет, мне кажется, любому человеку в достижении похудения. У меня знакомая с их помощью очень хорошо похудела. Так что рекомендую.

Вспоминаю, как долго шел к своей цели по снижению веса. Это был длительный путь, полный упорства и настойчивости. И в этом процессе мне помогли средства, которые я использовал от компании TianDe. На их сайте (https://tiande.ru/catalog/wellness/napitki/), есть целый раздел, посвященный продуктам, помогающим в достижении здоровья и формы. Особенно я ценил фиточаи тибетской линейки. Для приготовления такого чая необходимо залить определенное количество трав кипятком и дать настояться несколько минут. Одна из важных рекомендаций - употреблять чай один раз в день во время еды.  Этот процесс требует времени и терпения, но, благодаря настойчивости и выбору подходящих средств, постепенно приходит результат. Фитотерапия - это всегда интересный и натуральный путь к поддержанию здоровья и достижению своих целей. Способы улучшения здоровья и формы индивидуальны для каждого, и я нашел свою стратегию в этом процессе. Помимо правильного питания и физических упражнений, такие натуральные продукты, как травяные чаи, действительно могут оказать поддержку на пути к желаемым результатам. Каждый человек стремится найти свою формулу успеха в достижении здоровья и физической формы. Для меня использование натуральных продуктов TianDe было одной из составляющих этой формулы.